Dieta para mantenerse joven y sano por más tiempo
No hay misterio. El único secreto para conseguir la eterna juventud es una buena calidad de vida y, sobre todo, una alimentación correcta. Los alimentos ricos en antioxidantes no sólo … Leer más
Autor: looq
Dieta para combatir la depresión
Las pocas horas de luz solar y una alimentación irregular e insuficiente pueden ser la causa de un estado de ánimo decaído. La dieta es esencial para mantenerse alegre y … Leer más
Dieta para reducir los triglicéridos
Cada vez hay mas personas con niveles altos de triglicéridos en la sangre, un desarreglo que, a diferencia del colesterol, no sólo está provocado por el exceso de grasa en la dieta, sino … Leer más
Propiedades del Apio
El apio es una hortaliza ligera y suave. Su contenido en nutrientes es discreto si se compara con otras hortalizas. Tan solo alcanzan cierta importancia el ácido fólico, el potasio y el … Leer más
Propiedades del Aceite de Oliva
La dieta mediterránea debe parte de su buena fama a las virtudes dietéticas del aceite de oliva. Sabroso y muy saludable, es la opción ideal para aliñar y cocinar.El aceite de oliva … Leer más
Dieta para combatir la Migraña
Para que la migraña no se convierta en un auténtico quebradero de cabeza, te proponemos incluir estos alimentos en la dieta. En algunos casos, te ayudarán a prevenir la crisis … Leer más
Dieta para combatir la Rinitis
La rinitis es la inflamación de la mucosa que recubre las fosas nasales. Puede aparecer como consecuencia de una alergia o por un simple resfriado. Sea cual sea la causa, … Leer más
Dieta para prevenir el herpes labial
Llevar una dieta equilibrada y descansar lo suficiente son los dos mejores consejos para prevenir los herpes, más comunes en los meses de calor debido a que los rayos de sol … Leer más
Dieta para combatir el Asma
En la dieta contra el asma no pueden faltar los alimentos ricos en vitaminas y, si es posible con efecto broncodilatador. Por eso nada mejor que incluir estos alimentos en tu dieta: … Leer más
Remedios para curar los granos de acné y prevenir las marcas
Aunque el acné suele mejorar en primavera y verano debido al beneficioso efecto del sol, también es cierto que el calor calienta la piel, lo que dilata los capilares y activa las … Leer más
Remedios para el acné y los forúnculos
Plantas y alimentos para combatir el acné Tanto los forúnculos como el acné son síntomas de una infección local o un transtorno hormonal. Los forúnculos son granos que aparecen en zonas donde hay una glándula infectada ( … Leer más
Dieta para planear un embarazo sano
Algunas de las transformaciones más importantes del feto se producen durante las cuatro o cinco primeras semanas de embarazo, un período en el que muchas mujeres aún no saben que … Leer más
La dieta mediterránea ayuda a mantener el cerebro sano
Consumir una dieta de estilo mediterráneo, ayuda a mantener el cerebro sano y reducir los daños relacionados con la edad, según los investigadores.Los escáneres cerebrales sugieren que una dieta rica en … Leer más
Zumos Energéticos Naturales
Zumos energéticos. Ingredientes y preparación Hoy os traemos la receta para preparar dos tipos de zumos que nos ayudarán a mejorar las defensas de nuestro organismo, derrotar la desgana y ponernos … Leer más
Piedras en el riñón. Qué tomar y cúanto tiempo dura
En el momento que padeces un cólico nefrítico (piedras en el riñón), a la hora de preguntarle a tu médico qué es bueno tomar, rara vez se ponen de acuerdo entre … Leer más
Dieta para controlar el Colesterol
El problema del colesterol no es el trastorno en sí, sino las enfermedades que puede causar. El colesterol, cuando circula en exceso, se adhiere a las paredes interiores de los vasos sanguíneos … Leer más