Remedios Naturales para la Psoriasis. Alimentos y plantas ツ LOOQ.es

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Plantas para combatir la Psoriasis

▷ Bardana

Bebe raíz de bardana durante varios meses una o dos veces al día. Ha dado resultado en el 85% de los casos.

Bardana Orgánica - 400 mg - 200 comprimidos

⭐️ Complemento alimenticio de raíces de Bardana orgánica en comprimidos; ✒️ Nombre latino: Arctium lappa

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▷ Ortiga

La ortiga en infusión combate perfectamente la psoriasis mitigando sus efectos. Al igual que con la Bardana, sigue el tratamiento durante varios meses.

Té de Órtiga (300g) Monte Nativo - 100% natural - Hojas de Ortiga - Infusión Herbal Suelta - Cuidadosamente cortada y secada - Diversa en ingredientes y rica en vitaminas

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▷ Milenrama

Bebe dos vasos de esta infusión a la semana. En un 67% de los casos ha funcionado y disminuido considerablemente la psoriasis.

Hierbas Milenrama (300g) MonteNativo - Cuidadosamente cortadas y secada - Té Milenrama - Milenrama - 100% puro y natural - Refrescante - Achillea millefolium

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No olvides que la psoriasis suele estar más presente cuando más nerviosos o estresados estamos, por lo que es de vital importancia tomarse la vida con más calma, hacer ejercicio y/o terapias de relajación. El estrés es el causante de la mayoría de los transtornos actuales de a población. O acabas con él o él acaba contigo.

Alimentos para combatir la Psoriasis

Te proponemos algunos alimentos para que incluyas en tu dieta, los cuales está demostrado que actúan favorablemente contra la psoriasis.

▷ Verduras y hortalizas

además de que aún estando totalmente sanos, los beneficios de incluir en nuestra alimentación tanto fruta, verduras y hortalizas son inmensos, para la psoriasis son un gran aliado. Puedes tomarlas en ensaladas o hervidas. De ambas formas evitan la extensión de la enfermedad. Las alcachofas y las endibias facilitan la digestión, problema común en los afectados por psoriosis.

▷ Pescado Azul

El pescado azul es un excelente aportador de ácidos grasos, siendo los ácidos grasos una carencia existente en la piel de los enfermos por psoriasis.

▷ Legumbres

Una dieta vegetariana evita la propagación de de las manchas producidas por la psoriosis por lo que es aconsejable aumentar el consumo de legumbres y evitar dentro de lo posible o sencillamente bajar el consumo de carne.

▷ Fruta

No es necesario volver a comentar los beneficios de la fruta, alimento que debe estar presente en cualquier dieta, padezcas o no padezcas enfermedad alguna, ya que el consumo habitual de fruta evitará el que tengas que tomarla después para combatir alguna enfermedad. En este caso, como no iba a ser menos, para la psoriasis viene perfecta.

Como última recomendación para combatir la psoriasis, evita productos lácteos grasos, chocolate, marisco y especias picantes.

Uno de los remedios más antiguos y efectivos para combatir la psoriasis se encuentra en los nutrientes que nos puede proporcionar una exposición controlada a los rayos solares. El Sol, sobre todo está aconsejado para la psoriasis ya que reduce el nivel de estrés, factor causante de esta enfermedad.